Tulisan Kita

Sumber: Google Taukah kamu bahwa mengkonsumsi coklat dapat menyebabkan jerawat, hal tersebut dikarenakan ada bebeberapa faktor yang menyebabkan hal tersebut diantaranya: Peningkatan kadar gula dan lemak Cokelat memiliki kadar gula dan lemak yang tinggi, yang mungkin menjadi faktor kunci yang mengarah pada peningkatan produksi sebum dan reaksi peradangan dalam tubuh yang dapat memberikan kesempatan untuk jerawat.  Bentrok dengan sindrom pramenstruasi Wanita mungkin memiliki kecenderungan untuk menikmati cokelat di sekitar siklus pramenstruasi mereka dan ini adalah ketika jerawat dapat berbenturan dengan siklus bulanan. Ini juga karena kadar estrogen turun, memicu ovarium untuk menghasilkan hormon yang menyebabkan stimulasi oleh kelenjar sebaceous, dan menghasilkan minyak. Oleh karena itu, jerawat mungkin disebabkan oleh siklus menstruasi dan bukan karena konsumsi cokelat. Karena itu, penting untuk mengetahui apa yang harus Kamu makan dan tidak selama kram me...

Sumber: Google Taukah anda Triphala atau triphala churna  Bubuk berwarna cokelat ini telah banyak digunakan dalam Ayurveda sebagai obat mujarab untuk berbagai komplikasi kesehatan.  Triphala bekerja luar biasa sebagai pengobatan yang efektif dan bantuan pencegahan untuk berbagai kondisi klinis.  Dilanisr dari berbagai sumber, berikut adalah 6 manfaat kesehatan menakjubkan dari triphala. Mencegah sembelit Triphala banyak digunakan sebagai obat yang efektif untuk mengobati sembelit dan masalah lambung lainnya. Menjadi agen pencahar yang kuat, ini membantu dalam manajemen hyperacidity dan kembung. Kamu dapat mencoba dan mencampur dua sendok campuran herbal ini ke dalam segelas air hangat dan meminumnya sebelum tidur untuk menghilangkan sembelit. Meningkatkan nafsu makan Selain memberikan bantuan cepat dari berbagai masalah perut, triphala bertindak sebagai obat alami yang sangat baik untuk meningkatkan nafsu makan Kamu. Ini membersihkan siste...

Sumber: Google Menjaga kesehatan dengan cara mengkonsumi makanan yang sehat adalah salah satu cara yang tepat, lalu apa aja makanan sehat yang wajib ada di dapur mu?. Berikut dirangkum AkuratHealth dari laman BoldSky, berikut beberapa Makanan Sehat yang harus selalu ada.  Makanan sehat ini bisa kamu jadikan menu Sarapan di pagi hari. Sebab, mengandung lebih dari 50 nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh. Serta mengandung vitamin, mineral, magnesium, zinc, dan fiber. Bagi penderita diabetes tipe dua, makanan ini salah satu alternatif terbaik untuk dijadikan menu utama.  Kacang  Kacang-Kacangan adalah salah satu olahan yang sangat terjangkau. Ditambah, baik untuk kesehatan karena mengandung banyak serat, vitamin, dan mineral.  Olahan Kacang juga dapat menjaga tekanan darah agar lebih stabil. Untuk itu, makanan ini wajib ada di dapur kamu.  Buah-Buahan  Semua orang tentu tahu bawah Buah-Buahan seperti pisang, jeruk, apel, kiw...

Sumber: Google Seiring berjalannya umur manusia, pasti setiap manusia akan mengalami penuan dini, penuan dini tersebut akan ditandai dengan kulit yang mulai keriput dan muncul flek flek hitam di sekitar wajah.  Selain hal tersebut penuaan dini ditandai oleh rambut penuaan dini pada rambut juga tidak bisa dipungkiri dan umumnya terjadi memasuki usia 30 tahun ke atas. "Setiap orang dapat mengalami kebotakan dan kerontokan rambut, umumnya terjadi pada pria, hal ini dapat disebabkan faktor keturunan, perubahan hormon, kondisi kesehatan maupun obat-obatan yang dikonsumsi," ungkap dr. Nanang Masrani, SpKK, saat dihubungi AkuratTren, di Jakarta Timur, Senin, (20/1). Dr. Haekal Anshari, M. Biomed (AAM), menjelaskan penyebab kebotakan rambut bisa disebabkan karena faktor genetik, hormonal, infeksi kulit kepala, penyakit autoimmune, dan obat-obatan seperti obat kanker, obat depresi, dan obat jantung. Hal lainnya yang bisa menyebabkan kerontokan dan kebotakan ramb...

Sumber: Google Diet keto adalah salah satu cara diet yang cukup popular. Namun mengapa pada tahun 2020 diet keto disebut akan menjadi diet terburuk? Dilansir dari laman Indianexpress, Rabu, (8/1), diet keto ditemukan mendapat peringkat yang buruk sebagai bagian dari kategori diet karena banyak bentuknya bergantung pada lemak jenuh, seperti mentega dan daging merah, yang dapat meningkatkan risiko penyakit jantung. Karena diet sesuai anjuran yang baik untuk kesehatan meliputi kelengkapan gizi, seberapa mudah diet untuk diikuti, potensi penurunan berat badan jangka panjang dan pendek, keamanan dan kemungkinan efek samping, dan potensi untuk membantu mencegah penyakit seperti penyakit jantung dan diabetes. Di sisi lain, diet mediterania menduduki peringkat terbaik di antara jenis diet lainnya. Sebab, diet ini sangat mudah dan sehat karena mereka hanya bergantung pada makanan laut, produk segar, biji-bijian, kacang-kacangan dan biji-bijian. Makanan semacam itu kaya ...

Sumber: Google Kacang-kacangan adalah salah satu makanan yang mengandung banyak manfaat. Salah satunya kacang polong. Kacang polong diketahui mengandung  vitamin dan mineral yang baik untuk tubuh. Salah satu sayuran padat nutrisi adalah kacang polong, yang memiliki kandungan kaya akan fitonutrien, lutein dan zeaxanthin serta sejumlah vitamin dan mineral. Dr. Harsh Vardhan di akun Twitternya, @drharshvardhan,  Union Minister for Health and Family Welfare,  mengatakan kacang polong ini sangat baik untuk kesehatan. Ini karena mengandung berbagai vitamin serta mencegah osteoporosis. "Kacang polong mengandung vitamin A, B-1, B-6, C, serta vitamin K yang dapat mencegah osteoporosis, serat, rendah lemak dan tanpa kolesterol. K-1 membantu kesehatan tulang dan pembekuan darah," ungkapnya. Selain itu, berikut ini dikutip dari laman Indianexpress, Selasa, (7/1) beberapa manfaat lain dari kacang polong untuk kesehatan. Sumber zat besi yang baik Kekurangan...

Sumber: Google Banyak wanita menyukai rambut panjang, menurutnya itu membuat diri mereka lebih anggun dan cantik. Banyak cara yang dilakukan untuk membuat rambut lebih cepat pertumbuhannya.  Tapi taukan kamu ada beberapa cara yang aneh untuk memanjangkan rambut namun dikenal cukup ampuh.  Berikut cara-cara yang tidak biasa yang dipercaya bisa memanjangkan rambut: Berbaring terbalik Kedengarannya benar-benar gila? Ya, tapi ada orang yang mengikuti aturan ini untuk menyelamatkan rambut mereka yang berharga. Lebih dikenal sebagai metode inversi, berbaring terbalik diyakini dapat meningkatkan pertumbuhan rambut, menurut para ahli. Alasannya, ketika Kamu berbaring terbalik, aliran darah ke kulit kepala akan meningkat. Darah kaya akan nutrisi dan menyehatkan kulit kepala, dan hal ini tentu akan membantu rambutmu tumbuh lebih cepat. Oleskan selai kacang di kulit kepala dan rambut Selai kacang cukup nikmat sebagai pedamping roti, tetapi jika Kamu mener...

Sumber: Google Rambut adalah salah satu bagian yang penting dalam menopang penampilan. Banyak wanita menambakan rambut lurus karena menurut kebanyakan mereka rambut lurus lebih mudah di atur.  Banyak wanita salah dengan lebih memilih mencatok untuk meluruskan ramut secara instan, padahal hal tersebut sangat berbahaya bagi kesehatan rambut.  Dilansir AkuratTren dari laman Oprahmag, Selasa, (7/1), berikut ini empat cara alami meluruskan rambut anti ribet yang bisa Kamu lakukan di rumah ala Aaron Grenia, pendiri IGK Hair and Salon. Bungkus rambut dengan kain halus sehabis keramas Grenia menyarankan untuk membungkus rambut sehabis keramas. Cara ini dipercaya dapat meluruskan rambut secara alami. "Sisirlah rambut, kemudian bungkus dengan kain halus untuk melindungi rambut agar tidak mudah keriting saat tidur. Jadi ketika Kamu bangun, rambut akan lebih halus dan lurus. Tipsnya, gunakan sarung bantal berbahan satin untuk mengurangi gesekan pada rambut," ...

Sumber: Google Musim ujan anda harus lebih ekstra dalam menjaga kesehatan berikut tips menjaga kesehatan saat musim hujan: Konsumsi asupan vitamin C Mengonsumsi vitamin C saat banjir sangat direkomendasikan untuk menghindari tubuh terkena demam dan flu akibat kebasahan karena banjir dan hujan. Komsumsi vitamin C juga sebagai asupan lebih untuk menjaga daya tahan tubuh, sehingga tidak mudah sak Makan makanan sehat Asupan makanan juga sangat dibutuhkan saat banjir agar daya tahan tubuh tetap terjaga. Makanlah makanan yang higienis dan bergizi serta menyehatkan. Hindari untuk makan makanan yang tidak jelas proses masak dan pencucian alat masaknya.  Perhatikan perlindungan tubuh Saat Kamu terkena genangan air banjir, maka selalu perhatikan perlindungan tubuh untuk meminimalisir hal yang tak diinginkan. Pakailah selalu alas kaki, sepatu bot dan sarung tangan jika melintasi air banjir agar tubuh kita terlindungi dari kemungkinan terluka atau terkena infeksi...

Sumber: Google Taukah kamu jika kamu adalah salah satu penderita kulit sensitif sangat tidak dianjurkan menggunakan skincare berbentuk gel. Hal tersebut dijelaskan oleh  dokter spesialis kulit, dr. Atika Damayanti Spkk, kulit sensitif dasarnya sudah kurang air, sedangkan skincare berbentuk gel itu cenderung akan menyerap air. "Jadi, kalau bisa memang lebih ke arah krim kalau kulit sensitif. Kalau dipaksakan pakai gel, banyak ditemukan justru bikin kulit tambah kering lagi dan tambah sensitif," katanya kepada AkuratHealth, dubikangan Kemang, Jakarta Selatan, baru-baru ini. Ketika kulit menjadi bertambah kering, maka jangan heran jika Kamu akan mendapatkan permasalahan-permasalahan kulit baru. Karena kulit kering dapat menjadi awal permasalahan kulit lain.  Dokter Tika juga mengatakan, kulit sensitif itu ibarat dinding yang ada retak-retaknya. Jadi, jika Kamu ingin mencoba menggunakan skin care, cobalah awali dengan dosis yang rendah terlebih dahulu. ...

Sumber: Google Pada musim penghujan banyak penyakit akan menyerang jika kita tidak menjaga kesehatan. Salah satu penyakit yang sering dijumpai adalah Flu dan demam. Yang menyebabkan batuk kering.  Batuk kering merupakan iritasi yang menyebabkan pengeringan selaput lendir di saluran pernapasan. Batuk kering biasanya berhubungan dengan tenggorokan yang gatal. Batuk ini sering disebabkan oleh penyakit virus seperti pilek dan flu, tetapi bisa juga disebabkan oleh alergi atau iritasi tenggorokan. Maka dari itu, pentingnya untuk menjaga kesehatan dan juga mencegahnya agar tidak terserang penyakit tersebut.  berikut ini beberapa obat rumahan yang harus dikonsumsi:  Sering minum air putih Ketika batuk kering maka, minum air putih agar tetap terdehidrasi dan tenggorokan pun cepat pulih. Vitamin C Pentingnya mengonsunsi vitamin C ini karena untuk sistem kekebalan tubuh serta menyembuhkan batuk kering dan sakit tenggorokan. Makan nanas Na...

Sumber: Google Sebuah karya membuat coklat berwarna pelangi yang berkilau tanpa menggunakan pewarna makanan.  Awalnya para ilmuwan makanan yaitu Patrick Rühs, ilmuwan bahan Etienne Jeoffroy dan fisikawan Henning Galinski berpikir bagaimana membuat cokelat yang tidak biasa, artinya selain warna cokelat dan putih. Lalu, dengan perdebatan dan diskusi mereka pun mencari berbagai hal tentang cokelat. Eksperimen pertama mereka menggunakan bahan dari emas yang bisa dimakan serta titanium oksida. Titanium tersebut memberikan efek warna seperti emas kuning atau biru pada lapisan cokelat. Namun, mereka merasa proses produksi menggunakan bahan tersebut sangat rumit. Lalu setelah mempertimbangkan dengan cermat akhirnya mereka sepakat untuk tidak menggunakan bahan aditif. Kemudian, mereka memilih untuk menciptakan cokelat warna pelangi yang berkilau ini hanya dengan menggunakan teknik pelapisan cokelat saja yang dibantu oleh kerabatnya, Magnus Kristiansen dan Jerome Werder, d...